10 migliori top da allenamento per donne, inc. taglie forti e canotte

May 26, 2023

Kit che ti fa stare bene >

Se mi conosci, saprai che sono piuttosto appassionato di attrezzature per l'allenamento. Certo, è un interesse di nicchia, ma so quanto può farti sentire bene un kit di allenamento adatto. Entra nella fase a destra, la mia selezione dei migliori top da allenamento per donne che puoi attualmente acquistare.

Ho provato la mia giusta dose di kit non così eccezionali ai miei tempi. Dieci anni fa, quando mi ero appena trasferito a Londra, ricordo vividamente il mio primo allenamento in palestra. Sudando in uno studio nel seminterrato (l'abbonamento più economico che sono riuscito a trovare), indossavo un completo da strada dalla testa ai piedi, a parte la mia maglietta che era una maglietta da finalista della Maratona di Londra del 1998 per gentile concessione di mio padre.

Anche se non c'è assolutamente nulla di sbagliato nell'usare un kit da palestra economico o nel riciclare vecchie magliette per allenarsi se è tutto ciò che ti puoi permettere, ricordo di essermi sentito frustrato. I leggings si abbassavano ogni volta che mi muovevo, la parte superiore mi sfregava le ascelle quando facevo movimenti cardio intensi e, solo un mese dopo l'acquisto, la maggior parte degli articoli ondeggiava, cadeva e odorava un po' come il vecchio kit di educazione fisica.

La ricerca ha effettivamente dimostrato che ciò che indossi può avere un enorme impatto sulle tue prestazioni nelle sessioni di allenamento, con uno studio del Journal of Experimental Social Psychology che ha addirittura scoperto che ciò che indossi può influenzare il modo in cui ti comporti. Sono entusiasta di offrirti le migliori scelte testate, perché so che il kit di supporto migliorerà i tuoi allenamenti, aumenterà la tua fiducia in palestra e migliorerà anche il tuo benessere generale.

Mi sono anche avvalso dell'aiuto dell'atleta e allenatrice PASSA Lillie Bleasdale e dell'appassionata runner, appassionata di fitness a tutto tondo e produttrice di MC UK Sofia Piza per i loro migliori consigli. Ci sono un sacco di prezzi in questa modifica e anche una gamma di opzioni di copertura: anche se ora mi sento a mio agio ad allenarmi in canottiera, non lo facevo da anni, quindi ho incluso alcune delle migliori magliette da palestra oversize... anche le camicie.

Se hai iniziato ad allenarti di recente o sei alla ricerca di un nuovo top da allenamento per supportare le tue sessioni di sudore estive, sei nel posto giusto. Completa il tuo guardaroba estivo per l'allenamento con le nostre modifiche dei migliori pantaloncini da ciclismo, completi da palestra abbinati e pantaloncini da corsa che non salgono mentre sei qui.

Ho corso otto volte la maratona, due volte ho corso alle qualificazioni di Boston e sono un appassionato allenatore di forza. Anche la produttrice di MC UK, Sofia Piza, ha testato per me alcuni modelli durante le lezioni di yoga, le sessioni di pilates e le corse. Ultimo ma non meno importante, abbiamo coinvolto l'allenatrice di corsa e atleta qualificata al campionato Lillie Bleasdale per condividere le sue migliori scelte per le corse lunghe, l'allenamento della forza e anche lo yoga.

Ogni articolo in questa carrellata è stato testato personalmente dal team MC UK nel corso di almeno tre allenamenti (la maggior parte sono ormai dei pilastri nei nostri guardaroba da allenamento e lo sono da un bel po').

Siate certi che non includerò mai un marchio in un riepilogo che non abbiamo provato e valutato noi stessi: sebbene molte opzioni siano provate e testate, solo le migliori arrivano al taglio finale.

Per ulteriori informazioni su come testiamo la pre-inclusione del nostro kit, fai clic qui. Durante i test abbiamo considerato quanto segue:

Bleasdale ritiene che questa sia la maglietta sportiva più adatta che abbia mai provato.

"Nonostante sia un tessuto leggero, il top Accelerate aderisce proprio nei punti giusti e le maniche ad aletta sono tagliate nel punto perfetto senza causare sfregamenti sotto le ascelle", condivide. "È un'ottima opzione per i mesi estivi quando è necessario rimanere coperti dalla luce solare diretta, ma si vuole anche rimanere freschi."

Ho diverse iterazioni delle magliette Accelerate, inclusi alcuni dei loro precedenti modelli della Maratona di Londra in edizione limitata e versioni più recenti, e posso assecondare ciò che dice l'allenatore. Sono rimasti un pilastro del mio guardaroba da allenamento per un motivo: traspirano bene, grazie alla loro tecnologia di asciugatura rapida BB DRYx, si lavano bene e offrono la giusta quantità di copertura per le sessioni di palestra o le lunghe corse estive.

Piza è una fan di questo top ampio perché la aiuta a sentirsi sicura e pronta a concentrarsi sulla sessione di sudore. "Per la palestra, mi sento molto più a mio agio con top larghi poiché spesso scelgo pantaloncini più attillati", spiega. "È fondamentale sentirmi a mio agio quando sollevo pesi e la vestibilità di questo design Nike mi fa sentire sicuro."