8 elementi essenziali per dormire al meglio negli Emirati Arabi Uniti, per il 2023

Aug 29, 2023

Dai soffici cuscini alle maschere per dormire più setose, scopri cosa puoi usare per dormire meglio

Il tempo vola da un giorno frenetico all'altro e, prima che tu te ne accorga, hai accumulato solo una manciata di ore di sonno. Con le notti che diventano sempre più brevi, ora è il momento di investire in elementi essenziali che ti garantiranno un sonno ristoratore. Abbiamo esplorato Amazon e compilato un elenco di ausili per dormire, come materassi in gel e caramelle gommose alla melatonina, per coloro che desiderano migliorare la qualità del sonno. Non dimenticare! Per una consegna rapida il giorno successivo, diventa un membro Prime.

Anche se dormi meno di sette ore, assicurati di farlo in un letto comodo. Il tuo attuale materasso sostiene la schiena, le spalle e il collo? Il materasso in gel di Sweetnight ha tre livelli di rigidità per soddisfare le diverse preferenze di sonno. Se ti piace il materasso morbido, dormi sul lato imbottito con memory foam gel rinfrescante, che ti impedisce anche di riscaldarti troppo durante la notte. Capovolgi il materasso e avrai la schiuma ad alta densità sull'altro lato per chi preferisce una sensazione più solida. La schiuma è pensata per adattarsi alla forma del tuo corpo, alleviando il dolore alla schiena e alle spalle. Vedi i materassi per tutti gli stili di sonno.

Garanzia:Il produttore offre una garanzia di 10 anni.

I crampi al collo sono un disturbo comune quando il cuscino non è della misura giusta. Abbiamo scelto un paio di cuscini in cotone Viewstar imbottiti con fibra di gel 3D e microfibra per imitare la morbidezza della piuma d'oca. Poiché sono ipoallergenici, i cuscini sono un'ottima scelta per chi soffre di allergie. Non esitate a lavare in lavatrice perché l'imbottitura non si formerà grumi, rimanendo soffice anche dopo molteplici lavaggi. Inoltre, dì addio alla sudorazione notturna: i recensori affermano che i cuscini mantengono la testa fresca e non affondano con un supporto sufficiente.

Già che ci sei, cambia la trapunta con un lussuoso set da letto. Il set grigio in tre pezzi di CozyLux è realizzato in microfibra a doppia spazzolatura, che rende il tessuto morbido e traspirante. Per tutta la notte, il piumino e le federe si mantengono comodamente asciutti tutta la notte. È l'ideale per le notti estive più calde, poiché i revisori adorano la leggerezza del piumino a differenza delle coperture pesanti che esercitano una pressione inutile. Tutti i pezzi sono lavabili in lavatrice.

Chi ha il sonno sensibile spesso beneficia di ausili che bloccano la luce come una maschera per dormire, nonostante abbiano tende spesse. Prova la maschera per gli occhi di Alaska Bear realizzata in seta di gelso, con una fascia per la testa espandibile fino a 27,6 pollici. Fresca al tatto, la seta consente un flusso d'aria sufficiente, evitando che il calore in eccesso rimanga intrappolato tra la maschera e gli occhi. Se il pisolino diurno fa parte della tua routine del Ramadan, allora la visiera ti tornerà sicuramente utile. Recensioni entusiastiche dicono che le persone hanno ottenuto un oscuramento totale senza che la luce periferica si insinuasse, ed è abbastanza leggero da farti dimenticare di averlo addosso.

Tra tutti gli oli essenziali, la lavanda è consigliata per un buon riposo notturno. Si ritiene che l'inalazione della sua fragranza rilassi il corpo abbastanza da allontanare l'ansia. Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di lavanda in un diffusore prima di andare a letto e sei a posto. La nostra scelta è il diffusore contemporaneo di Sworway che funge anche da decorazione per la stanza. Con la possibilità di fungere anche da lampada, il diffusore ha sette impostazioni di luce e può funzionare come umidificatore, atomizzatore e deodorante per ambienti. Inoltre, il tuo dispositivo viene fornito con sei flaconi di oli essenziali per iniziare immediatamente. Per ulteriori opzioni di diffusori, sfoglia questo elenco.

Soffri di cavità nasali chiuse, tosse secca e gola ancora più secca quando dormi? I condizionatori tendono a seccare l’umidità dell’aria circostante, a volte disturbando il sonno nel cuore della notte. Accendi l'umidificatore da 2,4 litri di Levoit per la camera da letto o per tutta la casa; a meno di 21 decibel, l'umidificatore funziona più silenziosamente di un sussurro. Non solo aiuta a prevenire la secchezza degli occhi, ma la tua pelle si sentirà idratata al risveglio. Questo dispositivo mantiene asciutti i tuoi mobili e i tuoi pavimenti perché rilascia una nebbia finissima che non affonda. Puoi anche accendere una luce notturna soffusa per tenerti compagnia mentre reciti il ​​Corano o preghi. Per i purificatori d'aria, consulta questo elenco.