11 migliori pigiami in menopausa per sudorazioni notturne 2022

Jan 04, 2024

Man mano che il tuo corpo cambia con la menopausa, anche il tuo guardaroba notturno deve cambiare. Se sei stanco di svegliarti in un letto umido a causa di vampate di calore o sudorazioni notturne, probabilmente hai bisogno di un pigiama rinfrescante. I migliori pigiami per la menopausa per la sudorazione notturna hanno tessuti che allontanano il sudore e l'umidità dal corpo mentre dormi, così potrai dormire senza interruzioni fino al mattino.

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Il miglior pigiama per la menopausa per le donne taglie forti: set di pantaloni button down in seta lavabile Lunya

Sebbene la sudorazione notturna possa avere diverse cause, tra cui alcuni farmaci e l'ipoglicemia, la menopausa è proprio in cima alla lista. Gli aumenti dei livelli ormonali che si verificano durante il "cambiamento" possono influenzare l'ipotalamo del cervello, che regola la temperatura corporea. Se avverti questi lampi di calore, o vampate di calore, come sono comunemente noti, più spesso di notte, probabilmente significa che i livelli di estrogeni stanno raggiungendo il picco nelle prime ore del mattino. Anche la biancheria da letto che scegli e gli indumenti che indossi per dormire possono contribuire ad alleviare il tuo disagio.

Anche coloro che utilizzano i migliori integratori della menopausa per combattere i sintomi possono sperimentare di tanto in tanto sudorazioni notturne. Fortunatamente per te, ci sono molte opzioni di indumenti da notte che ti manterranno fresco durante il sonno senza sacrificare lo stile o il comfort. La prima e più importante cosa che devi considerare quando acquisti un pigiama rinfrescante è il materiale di cui è fatto. Lino, cotone e lana sono scelte ottimali per chi ha problemi di surriscaldamento, poiché sono più traspiranti di altri tessuti sintetici.

Il lino è il più leggero dei tre, quindi a letto ti sentirai molto ventilato. I pigiami realizzati con cotone al 100% funzioneranno per assorbire l'umidità e sentirsi ariosi e morbidi. Le lane leggere, come la lana merino, invece, assorbiranno il sudore durante la notte, rinfrescando così il corpo.

Questo non vuol dire che i tessuti sintetici non possano essere indossati. Molti pigiami rinfrescanti sono realizzati con una combinazione di fibre naturali e sintetiche appositamente progettate per allontanare l'umidità dal corpo e farla penetrare nel tessuto, in modo che possa evaporare. La viscosa, che deriva dal bambù, è un materiale sintetico popolare, ad esempio, perché è morbido, traspirante e assorbente.

Per quanto riguarda la scelta se preferisci una camicia da notte a maniche lunghe o un pigiama, dipende da te. Ma ora che sai quali tessuti cercare, puoi acquistare con sicurezza i migliori pigiami per la menopausa per la sudorazione notturna, sapendo che stai per avere il sonno più bello della tua vita. E per un comfort notturno ancora maggiore, dai un'occhiata alla nostra raccolta dei migliori coprimaterassi per mal di schiena e dolori all'anca e ai migliori materassi per letti regolabili.

Continua a scorrere per vedere le scelte di Woman's World per i migliori pigiami per la menopausa per la sudorazione notturna, così puoi rimanere fresca tutta la notte.

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